Jeder Mensch verliert mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise an körperlicher und geistiger Fitness. Die Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparats (einschließlich rheumatoider Arthritis und Knochenerkrankungen) und Stoffwechselerkrankungen nimmt mit dem Alter zu. PolSenior-Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen über 65 sehr häufig unter Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck (76 %), kognitiven Störungen (68 %), Sehproblemen (50 %), Hörproblemen (30 %), depressiven Symptomen (30 %), Diabetes (22 %), Lungenerkrankungen (18 %) und Krebs (5,3 %) leiden.
Einer von drei älteren Menschen ist bei der Durchführung täglicher Aktivitäten im Zusammenhang mit der Selbstversorgung eingeschränkt. Darüber hinaus können altersbedingte Veränderungen des Gehirns zu schweren Erkrankungen wie Demenz, Parkinson und Alzheimer führen. Bei älteren Menschen neigen Krankheiten dazu, gleichzeitig aufzutreten und chronischer Natur zu sein. Statistisch gesehen hat eine Person, die älter als 70 Jahre ist, 3 bis 4 chronische Krankheiten. Die oben genannten Krankheiten bei älteren Menschen können zu Behinderungen führen, weshalb ihre Prävention, frühzeitige Diagnose und wirksame Behandlung sehr wichtig sind. Im Rahmen von Präventivmaßnahmen, die häufig auch die Rehabilitation älterer Menschen umfassen, ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil zu fördern, z. B. körperliche Aktivität, Nichtrauchen, sorgfältige Ernährung (z. B. ist eine der Mittelmeerdiät ähnliche Ernährung von Vorteil). Regelmäßige körperliche Betätigung ist von wesentlicher Bedeutung, da sie das Risiko von Behinderungen verringern und die Lebensqualität älterer Erwachsener durch die Vorbeugung von altersbedingten Krankheiten (koronare Herzkrankheit, Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Hypercholesterinämie, Diabetes, Osteoporose) verbessern kann. Regelmäßige körperliche Betätigung bei älteren Erwachsenen steht in Zusammenhang mit: einer besseren Fähigkeit, sich täglich zu bewegen, die normale tägliche Selbstversorgung und Haushaltsaufgaben zu erledigen, einer geringeren Wahrscheinlichkeit von Depressionen und Infektionen sowie weniger Schmerzen. Die psychische Gesundheit ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung, so dass eine Untersuchung auf Depressionen und eine mögliche Behandlung bei älteren Menschen wichtig sind.
Neueste Kommentare